Oieeeeeee 😀
Tudo bem com vocês? Aqui tudo ótimo!!
Como diz no título, hoje é dia de receitinhaaa! :p
Pra quem aí está em reeducação alimentar, ou que já se alimenta saudavelmente..venho compartilhar uma receita muuito fácil, rápida de fazer, leve e deliciosaaa!!
Sabe aquelas horas que você tá com vontade de atacar a geladeira (principalmente a noite).. se jogar naquela besteira que tá alí “te bulinando” ? kkkk ..Pois é aí que mora o perigo haha..então por que não fazer algo rápido mas saudável?!
Me identifiquei com essa foto acima.. não sei por que kkkk Quem mais?
E agora a foto do prato de hoje:
Vamos aos ingredientes?!
– Pão Sírio
– Atum ralado light
– Maionese light
– Tomate
– Pimentão
– Pepino em conserva
– Milho
– Pepino japonês
Como faz:
– Picar o tomate, pimentão e o pepino japonês;
– Em um recipiente colocar o atum e 2 colheres de maionese, misturar bem;
– Acrescentar o milho e misturar a pasta com os outros ingredientes picadinhos;
Prontinho!! Agora é só rechear o pão Sírio e se deliciar :p hehe
Pode deixar aberto, como na foto, ou usar aquele pão maior e fechar 😉
Ahh e claro que também pode acrescentar mais ingredientes de sua preferência!! Só não vão colocar calabresa, barbecue, bacon kkkkkk 😀
E aí..o que acharam? Alguém já fez? Fica bom heim… recomendo kkk ;D Super leve.. uma ótima dica de lanche da tarde e até mesmo a noite caso você não tenha o costume de jantar (comidaaa hehe)! ;D
Espero que tenham gostado de mais uma receitinha..e se fizerem me contem depois como ficou!! 😀
Suuuper beijoo, um ótima sexta feira e até o próximo post!!
Ana.
Ai Ana que delicia, isso tah com uma cara mto boa… vou tentar fazer aki… iiii quem sabe nao faco ateh um video e dedico ele ao seu blog?? Heim?? Rsrs Bjiiiiiiiiiiim e essa bonequinha ai, to com fome to com fome sou EUUUU rsrsr
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kkkk..me identifiquei com essa foto..tive que postar junto kkk :p
Faaaaaaz..vou amar que vc mostre essa receita em vídeooooo 😀
beijoookas ;***
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