Receitinha Light – Pão Sírio

Oieeeeeee 😀

Tudo bem com vocês? Aqui tudo ótimo!!

Como diz no título, hoje é dia de receitinhaaa! :p

Pra quem aí está em reeducação alimentar, ou que já se alimenta saudavelmente..venho compartilhar uma receita muuito fácil, rápida de fazer, leve e deliciosaaa!!

Sabe aquelas horas que você tá com vontade de atacar a geladeira (principalmente a noite).. se jogar naquela besteira que tá alí “te bulinando” ? kkkk ..Pois é aí que mora o perigo haha..então por que não fazer algo rápido mas saudável?!

Me identifiquei com essa foto acima.. não sei por que kkkk Quem mais?

 

E agora a foto do prato de hoje:

Vamos aos ingredientes?!

– Pão Sírio

– Atum ralado light

– Maionese light

– Tomate

– Pimentão

– Pepino em conserva

– Milho

– Pepino japonês

 

Como faz:

– Picar o tomate, pimentão e o pepino japonês;

– Em um recipiente colocar o atum e 2 colheres de maionese, misturar bem;

– Acrescentar o milho e misturar a pasta com os outros ingredientes picadinhos;

Prontinho!! Agora é só rechear o pão Sírio e se deliciar :p hehe

Pode deixar aberto, como na foto, ou usar aquele pão maior e fechar 😉

Ahh e claro que também pode acrescentar mais ingredientes de sua preferência!! Só não vão colocar calabresa, barbecue, bacon kkkkkk 😀

 

hmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

 

E aí..o que acharam? Alguém já fez? Fica bom heim… recomendo kkk ;D Super leve.. uma ótima dica de lanche da tarde e até mesmo a noite caso você não tenha o costume de jantar (comidaaa hehe)! ;D

Espero que tenham gostado de mais uma receitinha..e se fizerem me contem depois como ficou!! 😀

Suuuper beijoo, um ótima sexta feira e até o próximo post!!

Ana.

 

 

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